Confiture aux fraises pour votre congélateur avec l'édulcorant sans calorie Truvía®

Avec seulement 5 délicieuses calories par portion, c'est un complément fruité et frais indispensable pour votre congélateur. Les baies récoltées pendant l'été peuvent désormais être dégustées toute l'année ! Cette confiture contient 88 % moins de calories* et 89 % moins de sucre* que la version n’utilisant que du sucre.

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Portion

38 portions (1 cuillère à soupe par portion)
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Calories

5

Ingrédients

  • 2 tasses de fraises écrasées
  • 23 tasse d'édulcorant sans calorie Truvía® en poudre*
  • 12 sachet (25 g) de pectine pour recettes sans sucre
  • 12 tasse d'eau
  • *ou 36 sachets d'édulcorant sans calorie Truvía®

Directions

  1. Laver et rincer les récipients en plastique avec couvercle hermétique.
  2. Laver et équeuter les fraises. Écraser 1 tasse de fraises à la fois à l'aide d'un pilon à pommes de terre, en laissant quelques morceaux de fruits. (Ne pas réduire en purée)
  3. Mesurer 2 tasses de fruits écrasés et les placer dans un grand bol.
  4. Mélanger l'édulcorant Truvía® et la pectine dans une grande casserole jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
  5. Ajouter l'eau en mélangeant et porter l'édulcorant Truvía®, la pectine et le mélange d'eau à ébullition à feu moyen élevé en remuant constamment. Faire bouillir en remuant pendant 1 minute. Retirer du feu.
  6. Ajouter les fruits dans le mélange de pectine chaud puis remuer pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il soit bien mélangé.
  7. Verser la confiture dans les récipients en laissant 2 à 3 cm (12 pouce) d'espace en haut pour permettre la dilatation lors de la congélation et couvrir.
  8. Laisser reposer à la température ambiante pendant 24 heures jusqu'à ce que la confiture se solidifie.
  9. La confiture peut se conserver dans le congélateur jusqu'à 1 an. Laisser dégeler chaque pot dans le réfrigérateur avant l’utilisation. La confiture peut se conserver dans le réfrigérateur pendant jusqu'à 3 semaines.

*Cette confiture contient 5 calories et 1 gramme de sucre par portion, au lieu de 40 calories et 9 grammes de sucre par portion pour la version n’utilisant que du sucre.

Valeur nutritive par portion

Calories 5
Lipides 0 g
Saturated Fat 0 g
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 0 mg
Glucides 3 g
Fibres alimentaires 0 g
Sucres 1 g
Erythritol 1 g
Protéines 0 g
Vitamin A 0 % VQ
Vitamin C 10 % VQ
Calcium 0 % VQ
Iron 0 % VQ