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Coup de fouet Citron-gingembre avec l’édulcorant sans calorie Truvía®

Commencer votre journée par un gentil petit coup de fouet. Cette boisson chaude est concoctée avec du citron, du gingembre, du curcuma et de l’édulcorant sans calorie Truvía®. Cette boisson compte 58% moins de calories* et 1g sucre par portion par rapport à la version préparée avec du sucre ordinaire. Compte 2 portions.

Serving size

1 tasse (250ml)

Calories

25 Calories

Ingrédients

  • 2 ½ tasses (625ml) d’eau bouillante

  • 1 citron meyer, rincé puis tranché

  • Le jus d’un citron meyer

  • Un morceau (1inch) de gingembre frais, lavé, pelé et tranché

  • 18 cuillère à café de curcuma moulu

  • 2 cuillères à café de (10ml) d’édulcorant sans calorie Truvía® ou un sachet

Directives

  • 1.

    Dans une casserole de taille moyenne, porter l’eau à ébullition.

  • 2.

    Eteindre le feu et ajouter le jus de citron, les tranches de citron, le gingembre, le curcuma et l’édulcorant sans calorie Truvía®.

  • 3.

    Laisser infuser pendant 30 minutes.

  • 4.

    Filtrer et puis déguster à température ambiante ou réchauffer (mais attention ne pas porter à ébullition).

*Cette boisson contient 25 calories et 1g de sucre par portion au lieu de 60 calories et 11g de sucre pour la recette préparée avec du sucre ordinaire.

Valeur nutritive par portion

Calories 25
Lipides 0g
Lipides saturés 0g
Trans 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 0mg
Glucides 10g
Fibres 2g
Sucres 1g
Erythritol 4g
Protéines 1g
Vitamine A 0% DV
Vitamine C 30% DV
Calcium 2% DV
Fer 6% DV