null Nos bouchées énergisantes sans cuisson sont parfaites pour alimenter vos journées. Avons-nous spécifié qu’elles n’ont PAS besoin d’être cuites? De plus, elles sont préparées avecd’édulcorant sans calories à base de stévia Truvia pour une douceur sans sucre! Chaque portion contient 44 % moins de sucre que la recette n’utilisant que du sucre. Donne 12 portions* Prep Time 10 minutes Cook Time 10 minutes Portion 12 portions Calories 140 Ingrédients 1/2 tasse (120 ml) de flocons d’avoine1/2 tasse (120 ml) de farine de graines de lin1/2 tasse (120 ml) de beurre d’arachides croquant8 sachets d’édulcorant sans calories à base de stévia Truvia1/2 tasse (120 ml) de mini pépites de chocolat mi-sucré Directions Combiner tous les ingrédients dans un bol de taille moyenne et bien mélanger.Former 12 boules.Conserver dans un contenant hermétique. * Chaque portion contient 140 calories et 5 grammes de sucre, par rapport à la version n’utilisant que du sucre qui contient 150 calories et 9 grammes de sucre par portion. Valeur nutritive par portion Calories 140 Lipides 9g Saturated Fat 3g Trans Fat 0g Cholesterol 0mg Sodium 50mg Glucides 12g Fibres alimentaires 3g Sucres 5g Erythritol 1g Protéines 4g Vitamin D 0% VQ Calcium 0% VQ Iron 6% VQ Potassium 2% VQ
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