Sauce barbecue façon Kansas City avec l'édulcorant sans calorie Truvía®
TruviaCette sauce barbecue riche et sucrée doit sa saveur à la tradition de grillades de Kansas City. Chaque portion contient 60 % moins de calories* et 70 % moins de sucre* que la version n’utilisant que du sucre.
Portion
20 portions (2 cuillères à soupe chacune)Calories
Calories 35Ingrédients
2 cuillères à soupe (30 ml) d'oignon finement haché
1 gousse d'ail finement haché
1 cuillère à soupe (15 ml) de beurre
1 tasse (240 ml) de ketchup
1 tasse (240 ml) de sauce tomate.
1⁄2 tasse (120 ml) d'édulcorant sans calories Truvia en pot*
1⁄2 tasse (120 ml) de vinaigre de vin rouge
1⁄4 tasse (60 ml) de mélasses
1⁄2 cuillère à café (2,5 ml) de piment en poudre
1 cuillère à café (5 ml) de paprika
1⁄2 cuillère à café (2,5 ml) de sel
1⁄2 cuillère à café (2,5 ml) de poivre noir
1⁄8 cuillère à café (0,625 ml) de cannelle
1⁄2 cuillère à café (2,5 ml) de poivre de Cayenne en poudre
1 cuillère à soupe (15 ml) de sauce Worcestershire
2 cuillères à café (10 ml) de fumée liquide (facultatif)
*ou 27 sachets d'édulcorant sans caloris Truvía®
Variantes
Remplacer le vinaigre de vin rouge avec une variante, par exemple du cidre de pomme.
Pour une variante plus épicée, ajouter vos poivres ou piments moulus préférés.
Valeur nutritive par portion
Portion: 20 portions (2 cuillères à soupe chacune)
Calories: Calories 35
Ingrédients
Variantes
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